1. setkání: Úvodní seznámení a rozbor témat, se kterými klient přichází. Zisk informací o fyzickém a emočním vnímání klienta a definování symptomů, na které se při neurofeedbacku budeme zaměřovat. Seznámení klienta s možnými negativními účinky metody. Úvodní 20minutový trénink.
Detailní obraz klienta je nezbytný pro kvalitní nastavení metody, která se opírá o výběr vhodných center našeho mozku. Nejedná se o psychoterapii.

Samotný trénink: Za pomoci 3-5 EEG elektrod jsou v reálném čase měřeny mozkové vlny z povrchu hlavy, které ovlivňují audiovizuální animaci, kterou klient sleduje z pohodlného křesla na obrazovce. Centrální nervový systém neustále analyzuje všechny přicházející signály ze svých smyslových orgánů na základě jejich relevance. Zpětná vazba, kterou sledujete na obrazovce, představuje jakési zrcadlo pro mozek. Taková přímá zpětná vazba se zaměřuje na schopnost mozku regulovat sám sebe.

2. a další setkání: V rámci prvních sezení budeme tzv. ladit trénink na základě Vašeho subjektivního prožívání. Každé další sezení již zahrnuje 40minutový trénink mozku.
Vnímání efektu metody je subjektivní, takže zatímco někteří klienti zažívají okamžitý efekt, u jiných může být nástup naopak pomalý a nenápadný. V rámci praxe pozorujeme, že se pozitivní změny dostavují okolo 10. sezení a jsou většinou ukotveny kolem 20. sezení.

Celková doba trvání terapie je na základě zkušeností a dostupných zdrojů doporučena na 20 až 40 sezení. Následně může klient dále docházet dle potřeby a současné situace.
Intenzitu docházení si každý klient může nastavit dle svých možností. V rámci prvních 10 sezení se nedoporučuje výpadek delší jak jeden týden.